हमारे शरीर में कई संवेदनशील क्षेत्र होते हैं जो ऊर्जा से भरे होते हैं और भावनाओं, संवेदनाओं, आभास और अंतर्ज्ञान के केंद्र बिंदु होते हैं। इन ऊर्जा बिंदुओं को चक्र नाम दिया गया है। प्रत्येक चक्र की अपनी विशेषताएं और विलक्षण गुण होते हैं। जब आप यह जानने की कोशिश करेंगे कि आपके चक्र आपकी सेवा कैसे करते हैं और रोजमर्रा के जीवन में मार्गदर्शक के रूप में उनका सर्वोत्तम उपयोग कैसे किया जाए, तो यह आपके दिमाग और शरीर को केंद्रित करने में आपकी मदद करेगा। और आप इन चक्रों का अधिकम लाभ उठा सकेंगे।